Մաքրեցի шղիներս և մեկ ամսում նիհшրեցի 11 կգ, աչքերիս չէի հшվատում, կшրծես դա ինձ հետ տեղի չէր ունեցել, կիսվում եմ բաղադրшտոմսով, թող բոլпրը գեղեցիկ կшզմվածք пւնենան

Մաքրեցի աղիներս և մեկ ամսում նիհարեցի 11 կգ, աչքերիս չէի հավատում, կարծես դա ինձ հետ տեղի չէր ունեցել, կիսվում եմ բաղադրատոմսով, թող բոլորը գեղեցիկ կազմվածք ունենան
Ցանկալի արդյունքին հասնելու համար անհրաժեշտ է մեկ ամսվա ընթացքում օգտագործել հետևյալ սննդային «սկրաբը», ինչի արդյունքում ոչ միայն կանհետանա փորիկը, այլ նաև կլավանա մաշկի գույնը:

Բաղադրիչներ
5 ճաշի գդալ վարսակի փաթիլներ
5 ճաշի գդալ ջուր
1 ճաշի գդալ կաթ (կամ 1 թեյի գդալ սերուցք)
1 թեյի գդալ մեղր
5 հատ ընկույզ
Պատրաստման եղանակը
Վարսակի փաթիլների վրա լցնել եռացրած սառեցրած ջուրը և թողնել ողջ գիշեր, առավոտյան ավելացնել կաթը, մեղրը, ընկույզը: Լավ խառնել և ուտել: Սա ուտելուց հետո 3 ժամ ոչինչ չուտել և չխմել ոչ թեյ, ոչ սուրճ:
3 ժամ անց կարելի է սնվել սովորականի պես:

(Visited 529 times, 1 visits today)
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: