Բանանով բլիթներ՝ առանց ալյուրի.Անպայման պատրաստեք ստացվում է շատ արագ և անչափ համեղ

Բլիթները շատ համեղ են, բայց նաև շատ կալորիական։  Խնդիրն այն է, որ բլիթների պատաստման համար նաև ալյուր է օգտագործվում, որի ընդունումն էլ կապված է ավելորդ կիլոգրամների առաջացման հետ։

Կայքն առաջարկում է բաղադրատոմս, որն առանձնանում է նրանով, որ առհասարակ ալյուր չի պարունակում։ Կարող եք վայելել բլիթները՝ առանց մտածելու այն մասին, որ արդյունքում ավելորդ քաշ կհավաքեք։

Բաղադրիչներ

2 ձու
բանան
դարչին։
Պատրաստման եղանակը

1. Լավ տրորեք բանանը։

2. Ավելացրեք երկու ձու, մի փոքր դարչին, լավ խառնեք։

3. Տապակը տաքացրեք, եփեք բլիթները։

 

Նյութը հրապարակվեց mediaarmm.ru կայքի կողմից

(Visited 51 times, 1 visits today)
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: